La Educación Emocional es uno de los grandes retos educativos del siglo XXI. En este artículo te enseñamos una de sus capacidades específicas de la gestión y educación emocional: cómo el hablar con tus emociones.El mes pasado ya hablamos del poder que tienen las...
La gestión emocional es una de las habilidades más demandadas hoy en día y es algo que todavía no está enseñando de manera formal. En este artículo te damos claves para aprender gestión emocional y aliarte con ellas! ...
Se acerca la época del año más bonita y familiar de todas, días de unión y paz en el que los villancicos sonarán por toda la casa a la luz de una chimenea rodeada por todos tus sonrientes y entrañables familiares… ¡Qué más alejado de la realidad! Este escenario puede...
El ser humano es un ser emocional y desde su nacimiento hasta su muerte pasa por distintas fases de aprendizaje. La Inteligencia Emocional es uno de los grandes aprendizajes que puede llegar a experimentar una persona. Sabemos que cuando somos pequeños y nos caemos,...
Hace unos días tuve el placer de facilitar una conferencia acerca de salud y emociones y hoy, en este LUNES TRANSFORMACIONAL te quiero dar algunas de las claves que pude dar allí! Todos y cada uno de nosotros tenemos un propio concepto de salud, nos...
Hoy te traigo una de las emociones que más problemas y quebraderos de cabeza nos puede ocasionar y que rara vez nos tomamos conciencia de ella. Estoy hablando del rencor o resentimiento. Resentimiento es la acción y efecto de resentirse (tener...