AcciónaTe
El Blog de Desarrollo personal y Psicología
El blog de AcciónaTe para contarte todo sobre el desarrollo personal y la inteligencia emocional.
¿Por qué nace este blog?
¡Queremos ser mucho más que una tienda! ¡Queremos verte crecer y para ello escribimos con mucho cariño para ti! En nuestro blog encontrarás decenas de artículos, vídeos y recursos que te ayudarán en este maravilloso viaje hacia tu crecimiento y desarrollo personal y profesional.
Descubre todo lo que tenemos para ti.
¿Cómo guiar el comportamiento de mis hijos sin lastimar?
En este artículo te cuento como guío el comportamiento de mis hijos sin lastimar ni explotar, de una manera afectiva y afectuosa...¿Cuándo fue la última vez que gritaste y explotaste con alguno de tus hijos? ¿Te ocurre con frecuencia? ¿Te has sentido culpable después...
Ejercicios de Respiración para Aliviar el Estrés
Los ejercicios de respiración que Penélope te enseña en este Post te ayudará desde ya a gestionar tus momentos estresantes....El estrés en el día a día El estrés se ha convertido en un mal común instalado en la sociedad de hoy en día. Sus consecuencias se reflejan en...
Escritura Terapéutica ¿qué es?
La escritura terapéutica puede ser una fuente de satisfacción y mejora personal, en este artículo te contamos todos los detalles sobre ella. Cuando le preguntaron a Saul Bellow como se sentía después de ganar el premio Nobel, respondió “No lo sé, aún no escribo sobre...
Educación Emocional – ¿Qué me quieren decir mis emociones?
La Educación Emocional es uno de los grandes retos educativos del siglo XXI. En este artículo te enseñamos una de sus capacidades específicas de la gestión y educación emocional: cómo el hablar con tus emociones.El mes pasado ya hablamos del poder que tienen las...
5 Actitudes que te Impiden Lograr tus Metas
Lograr tus metas puede ser un camino lleno de esperanza, al igual que es puede convertir un camino de pesadilla. De tus actitudes depende gran parte de este recorrido. En este artículo te explicamos algunas de ellas... Todos pasamos por momentos o periodos...
La importancia de la Respiración Consciente – Pranayama
La importancia de la respiración se manifiesta en todas nuestras funciones vitales. Durante la respiración habitual que realizamos utilizamos solo un tercio de nuestros pulmones, lo que significa que no le estamos dando posibilidad al cuerpo de estar todo lo sano y...
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