


El mándala de la resiliencia y Viktor Frankl
Hablar de Resiliencia y no hablar de Viktor Frankl es como hablar del Rock and Roll y no hablar de Elvis Presley. Viktor Frankl fue un Psiquiatra judío superviviente al holocausto nazi. Autor del famoso libro “El hombre en busca del sentido” y padre de la Logoterapia....
¿Qué es el optimismo inteligente?
Ya te hablé la semana pasada de quitarse la venda de los ojos y ver la realidad tal y como es, tanto su cara más dulce como su cara más amarga. Hoy te traigo un concepto muy relacionado con el artículo de la semana pasada, el OPTIMISMO INTELIGENTE. Ni más ni menos que...Inteligencia Emocional en la pareja
En el post de hoy te traigo una de las circunstancias que más debilita a la pareja haciendo muy probable su ruptura, es el desbordamiento; sinónimo de secuestro emocional que se autoperpetúa y que dificulta la cicatrización de...Ponte en su lugar. Empatizar para resolver conflictos
Una de las mayores y más importantes habilidades sociales es la capacidad de empatizar con el resto de gente. Saber empatizar con la situación de otra persona, “ponerse en sus zapatos” nos ayudará a comprender de mejor manera el...