La importancia de la Respiración Consciente – Pranayama
La importancia de la respiración se manifiesta en todas nuestras funciones vitales. Durante la respiración habitual que realizamos utilizamos solo un tercio de nuestros pulmones, lo que significa que no le estamos dando posibilidad al cuerpo de estar todo lo sano y...
Tengo Fibromialgia, y ¿Ahora qué?
Aun recuerdo aquel día en el que entró en mi consulta médica cuando era residente de cuarto año, una paciente que se sentó frente a mí, me miro a los ojos y me dijo: “ Doctora, Me duele el alma”. Me quedé perpleja y sin palabas para definir con qué tono y con qué...
El Yoga como Filosofía Milenaria
El término Yoga proviene del sánscrito yui y significa unión. Es una disciplina de origen oriental, que tiene por fin integrar el estado físico, mental, emocional y espiritual. Vivimos tan deprisa y haciendo muchas actividades al mismo tiempo, esto nos lleva a un...Los productos más buscados
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