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La importancia de la Respiración Consciente – Pranayama

Ene 31, 2019 | Mindfulness, Salud

La importancia de la respiración se manifiesta en todas nuestras funciones vitales. Durante la respiración habitual que realizamos utilizamos solo un tercio de nuestros pulmones, lo que significa que no le estamos dando posibilidad al cuerpo de estar todo lo sano y...

La importancia de la Respiración Consciente – Pranayama

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