Las emociones en época de exámenes
En el post de hoy he recordado mis años de estudiante (y los que me quedan) y he querido aportar un recurso que considero de vital importancia a todos aquellos estudiantes que tienen los exámenes finales a la vuelta de la esquina. Y, en especial a un buen amigo y...
¡Pon límites!
¿Cuándo fue la última vez que reivindicaste tu postura o dijiste un NO rotundo a una proposición que en nada te beneficiaba o que, simplemente no te apetecía? Si te cuesta evocar algún recuerdo, bienvenido/a al club. El motivo de este post es un reciente...Gestión de conflictos ¿eres jirafa o chacal?
Además de saber acerca de lo que nos impulsa a la acción y aquello que nos motiva en la vida, para un óptimo desarrollo personal todo el mundo necesita autorregularse y aprender a gestionar las emociones que nos invaden a la hora de enfrentarse a una situación que nos...El papel del Coach en el proceso de Coaching
En numerosas ocasiones me han preguntado en que consiste “eso” del Coaching, que es lo que hace un Coach. Con mis palabras, el Coaching es un proceso por el cual el Coachee va transformando, con el acompañamiento del Coach, su sueño en un deseo y éste último en una...Escucha activa en el proceso de Coaching
Cuando te pido que me escuches y tú empiezas a aconsejarme, no estás haciendo lo que te pido. Cuando te pido que me escuches y tú empiezas a decirme que no debería sentirme así, no estás respetando mis sentimientos. Cuando te pido que me escuches y tú piensas que...Los productos más buscados
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