Hoy os traemos una herramienta muy eficaz para darnos cuenta de como nuestros pensamientos y emociones influyen en nuestra realidad! Con el circuito emocional vemos de una manera muy general y esquemática como influye la percepción que tenemos de la realidad en la...
Para descubrir el poder que tienen nuestros pensamientos en nuestras acciones y resultados comencemos con el famoso cuento de Jorge Bucay… «Cuando yo era pequeño me encantaban los circos, y lo que más me gustaban eran los...
“La vida es lo que te pasa mientras estás haciendo otra cosa” Generalmente vamos por nuestra vida, por nuestro entorno, pasamos los días y estamos con nuestros seres queridos funcionando con el “piloto automático”....
Llevo ya varias semanas sin escribir, podría decir que no he tenido tiempo, que he estado tan ocupada con las obligaciones externas que no he podido dedicarle unas horas a los artículos de la semana y unas cuantas explicaciones más que me...
Hablar de Resiliencia y no hablar de Viktor Frankl es como hablar del Rock and Roll y no hablar de Elvis Presley. Viktor Frankl fue un Psiquiatra judío superviviente al holocausto nazi. Autor del famoso libro “El hombre en busca del sentido” y padre de la Logoterapia....
Hace unos días tuve el placer de facilitar una conferencia acerca de salud y emociones y hoy, en este LUNES TRANSFORMACIONAL te quiero dar algunas de las claves que pude dar allí! Todos y cada uno de nosotros tenemos un propio concepto de salud, nos...